脂っこさ解消 菊の花入り陳皮プーアール茶は消化もお助け - crt47さんの日記

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脂っこさ解消 菊の花入り陳皮プーアール茶は消化もお助け
投稿日:2014年12月29日 19:07    カテゴリー: 未分類
【菊の花入り陳皮プーアール茶のいいところ】
台北市聯合病院仁愛院区の漢方医林舜穀先生は、このお茶は特別に旧正月のお食事に、うっかり食べ過ぎた人にお勧めだと言うことです。脂っこさの解消の他、消化の手助けや、目覚まし、唾液の分泌の刺激などにより、冬場の口の渇きの和らげにも効果的です。

1. 陳皮:陳皮はややすっぱめで、少々揮発性油があり消化の促進効力があります。特に食事後お腹が張っている時、腹痛を止め、素早くお腹の張りによる不快感を和らげる作用があります。陳皮の匂いをあまり好まない場合は、新鮮なみかんの皮を使っても宜しいです。キレイに洗った後、表面を軽く揉んで、揮発性油を少々出してください。
2. 菊の花:菊の花は寒涼性のため、脂質を調節する効果があり、また目を覚まさせ頭をすっきりさせる効果がありますので、長時間の麻雀やカードゲームをする時には適しております。冬場は気候が乾燥しておりますので、気をつけないと体に湿気が入り込み、口の中が乾燥してしまいます。菊は喉の乾燥や痒みに効果的なので、喉の渇きを和らげ、口と鼻両方の乾燥による苦痛から開放されるでしょう。
3. プーアール茶:プーアール茶は苦く、温性、脂っこさを解消し、消化を順調にし、お通じもよくしますので、昔からお茶の中でも消脂聖品と称えられてきました。現代の医学から言いますと、プーアール茶に含まれるカフェインとフラバノールが消化管の動きを増せて、消化の手助けになると言うことです。

【材料】
菊の花5りん、陳皮3枚(両方とも漢方薬の店で購入可)とプーアール茶。

【造り方】
1. まず陳皮と菊の花をキレイに洗い、陳皮は小さくちぎる。
2. お茶の葉を500ccの熱湯に入れ、お茶の色が黄色になるまで待つ。
3. 陳皮と菊の花を入れた後コップに蓋をし、5分間待てば宜しい。

【注意事項】
お茶を飲んだ後に腹痛になる、または胃があまりよくない人は、飲むのに適していません。また、大量にお茶を飲用した場合、適量に水分を補給し、お茶の利尿性によって体内の水分の流出をさけましょう。
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cmoutlet
投稿日時: 2015-1-15 19:22  更新日時: 2015-1-15 19:22
長老
登録日: 2014-7-18
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 RE: 脂っこさ解消 菊の花入り陳皮プーアール茶は消化もお助け
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crt47
投稿日時: 2015-11-30 18:25  更新日時: 2015-11-30 18:25
半人前
登録日: 2014-11-7
居住地:
投稿数: 38
 RE: 脂っこさ解消 菊の花入り陳皮プーアール茶は消化もお助け

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