歪んでいる - dftu9さんの日記

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歪んでいる
投稿日:2016年05月19日 12:10    カテゴリー: 未分類


最近巷では骨盤矯正が話題ですが、私が骨盤の歪みの話を聞いたのは、妊娠中に読んだ本の中に、整体師が出産後に骨盤が歪みやすいので、歪みを正す体操をした方が良いと書いてあったのが、初めてでした。
その時素直に体操しておけば良かったなと思うのですが、自宅出産を礼賛する内容に、ちょっと胡散臭いモノを感じてしまい、あまり真面目に読まなかったのでした。

でも、私の骨盤は確かに歪んでいるのではと数年前から感じていて、
例えば足を真っ直ぐに伸ばして座ると、左の足は外に傾くのに、右の足は内側に傾くとか、足を左には倒しやすいのに、右には倒し難いとか、左右に明らかな偏りが見られるのだ。

で、矯正体操とかやってみたけど、いまいち効果が出ない。素人が見よう見真似でやってもダメなのかな?

で、整骨院とかで治療を受けてみようかなと思って調べてみたが、最近「骨盤矯正でダイエット」が有名になってしまい、どこを見ても美容やダイエットをかかげた骨盤矯正しか無い。

美容やダイエットをうたってる治療院って、なんか胡散臭いし、高そうで、二の足を踏んでしまう。

でも、右だけ足と言うかお尻の付け根の辺りが痛んだりするし、寝ている時に、明らかに体が真っ直ぐになってなくて、傾いていたり、あまり身体によくなさそうなんだよなぁ。

何か良い矯正方法は無いものだろうか?
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